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饮食养生

在生活中,秋葵是一种常见的蔬菜,价格还不便宜,但众所皆知它味道鲜美、营养丰富,但很少人了解秋葵的功效与作用,大多是跟风食用,但其实这样也并不好,因为秋葵本身的一些特性,导致部分人群不宜食用,所以秋葵的
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的
爱美是女人的天性,女人对自己的脸蛋有着严格的要求,容忍不了脸上出现一点斑点痘痘,所以一旦遇到斑点,就会迅速补救,一般都会通过护肤品来补救,其实除了护肤品,辅助饮食祛斑效果更好,在天然食品中,具有保养皮
秋季,有些人会性情急躁,工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气,人就像一个火药桶,随时爆发,让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。问答:秋季脾气暴躁爱
四物汤是一种药,它也是一种补血的经典的方子,大家可能会问,这四物汤是哪四物,分别是指的白勺、当归、川芎、熟地黄,它的配方中的剂量是灵活的,大家也是不要自己盲目使用,可在医生指导下使用,有些人不宜使用,
春季到了,又到了一年养生的黄金时节,春季虽是养生好时节,但是也是多病季节,由于天气干燥,肝火旺盛,很容易上火,这个时候要特别注意下火养肝润燥。要想做到这些,从食疗下手是很不错的选择,而瘦肉粥就是春季食
1.拒绝秋燥 秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝
专家提醒 老年痴呆症跟环境有关,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年痴呆症又称“阿尔茨
在检查怀孕的办法中,主要有尿液hcg和血液hcg,但你会发现,很多人建议千万不要太早查hcg,对于不了解情况的准妈妈来说,有点摸不着头脑,其实主要是因为太早查hcg,会出现假阴、假阳的情况,让人没办法
“干、干、干,痒、痒、痒……”一到冬天,你的皮肤是否变得干燥?是否会发痒?你是否会为此而抓狂或狂抓?冬季的皮肤干燥往往是因为季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季,人体的皮脂、水
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俺也是有底线滴

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